Allfeatness
Bonne humeur et
plaisir garanti
Bienvenu sur mon site. La philosophie d’Allfeatness est de rendre le sport accessible à tous, y compris ceux qui sont les plus éloignés de la pratique, ou qui n’ont pas beaucoup de temps à y consacrer.
Vous n’en avez certainement pas encore conscience, mais vous méritez d'être la plus belle version de vous même ! Et je suis là, avec vous, pour atteindre cet objectif.
Le trio gagnant pour votre réussite : Sport, Diététique, Mental.
Votre coach
Alexandre LEPOIVRE
Je suis préparateur sportif diplômé d'état, également diététicien-nutritionniste, et certifié en préparation mentale. Mon quotidien ? Faire ce que j’aime.
« Choisissez un travail que vous aimez et vous n’aurez pas à travailler un seul jour de votre vie ». (Confucius)
Je vous propose donc un programme fait sur mesure afin de répondre précisément et efficacement à votre demande de plus en plus spécifique et exigeante.
Soyez-déterminé(e), appelez-moi !

S'engager à être en forme

Quelle est ma mission ?
Faire ressortir le meilleur de vous-même.
Fortifier votre détermination à quitter votre zone de confort.
Comment ?
En vous libérant de votre quotidien. En vous tonifiant pour retrouver toute votre energie.
En vous aidant à reprendre totalement confiance en vous et à vous assumer pleinement dans la joie de vivre.
Avec un entraînement sportif et/ou un programme alimentaire.
Le but ?
Vous rendre rayonnant, sûr de vous, bien dans votre peau.

Atteindre vos objectifs

Je m’adresse à toutes les personnes qui ont un agenda surchargé, des responsabilités professionnelles et familiales à assumer, une certaine timidité à s'exposer dans une salle de sport, une perte de motivation ou, au contraire, une réelle résolution. Je suis votre solution.
Je me déplace à domicile ou en extérieur pour vous aider à atteindre des objectifs précis, pour vous accompagner dans une dépense physique, une reprise d'entraînement, une réévaluation d'un programme existant, un suivi alimentaire. Votre besoin de vous reprendre en main, de vous maintenir en forme, de vous évader, est ma priorité.
Bien-être, estime de soi, apparence physique restent des facteurs indispensables pour un excellent équilibre mental et physique.
Soyez-en convaincu(e) comme je le suis.
N'appréhendez plus, n’hésitez plus, sautez le pas !

Se concentrer sur votre bonheur

Lâchez prise, dîtes stop à cette société de consommation dans laquelle nous vivons qui n’empêche pas de prendre du temps pour notre bien-être mais le rend superficiel, éphémère, inaccessible.
Faîtes de vous votre première préoccupation !
Et si vous n’allez pas au plaisir, alors le plaisir viendra à vous. De quelle façon ?
« Le fruit du travail est le plus doux des plaisirs ». (Luc de Clapiers)
Les endorphines, hormones naturelles sécrétées par le cerveau, soulagent la douleur, accroissent le plaisir et provoquent parfois une sensation d'euphorie. Vous vous surprendrez à dépasser vos limites. Vous serez fier(e) de vos résultats.

Storytelling

Allfeatness est le fruit d’une longue réflexion, qui a mûrit au fil des années et des expériences professionnelles ainsi que personnelles.

J’ai grandi, par choix, dans le milieu sportif de façon intense pour le plaisir ; pour la compétition ; pour les études ; pour un métier ; pour le besoin d'être utile au sein d’une équipe ; pour la création d’un partage social ; pour la procuration d’un bien-être mental et physique ; pour la génération d’une dépendance positive.
Tant sportivement qu’humainement, j’ai acquis de fortes valeurs.

Après mes études, j’ai cumulé plusieurs emplois ayant attrait au sport, dont le dernier en tant que responsable de salle de sport d'une enseigne renommée. J’ai pu côtoyer et discuter avec plusieurs centaines de personnes. Ces échanges furent complices et très fructueux.
Lors de mon aventure dans cette salle, mon attitude et ma vision de la vie m’ont valu le surnom de « Soleil » en référence à mon énergie, mon entrain et mon investissement. Je voulais rendre agréable et ludique ce moment d’entraînement pour les adhérents, sans contrainte et sans déception. J’ai réussi, et aujourd’hui, les échos disent que je leur manque beaucoup.

A titre personnel, je baignais dans un monde qui était le mien. Seulement, la conclusion de chaque fin de journée était la même : des contraintes employeur oppressantes, toujours plus de productivité, une lourde gestion administrative, de plus en plus de responsabilités, et bien sûr, moins de temps libre.
Je courais sans avoir le temps de souffler et je prenais moins de plaisir à donner de ma personne : un constat alarmant de ma propre situation et de mon mode de vie.
Un soir, je me suis effondré, je me suis posé et j’ai eu le déclic de reprendre immédiatement ma vie en main et faire ce pour quoi j’accorde une importance extrême. Laquelle ?
« Travailler à être heureux est le plus beau des métiers ». (Roland de Lassus)
Il n'y a que deux conduites avec la vie : ou on la rêve ou on l'accomplit. J’ai donc démissionné et, aujourd’hui ,je peux ainsi et enfin me consacrer à vous, à votre bien-être et à votre image.

COACHING

   SPORTIF   

   DIETETIQUE et NUTRITION   

OFFRES

  • SPORT & DIET
  • Forfait à partir de 300 €
  • Bilan personnel complet
  • Résultats rapides
  • Suivi permanent
  • Sans contraintes
  • SPORT
  • A la carte à partir de 35 €
  • Renforcement musculaire général
  • Objectifs divers et évolutifs
  • Adaptation pour tous les niveaux de pratique
  • Motivation et cohésion
  • DIETETIQUE
  • Forfait à partir de 150 €
  • Objectifs variés et modulables
  • Prise en compte d'éventuelles pathologies
  • Personnalisé et adapté
  • Respect du rythme de vie
  • METAMORPH’OSE Xtreme
  • Forfait 3 ou 6 mois
  • Gain de confiance en soi
  • Transformation totale
  • Accompagnement permanent
  • Surmonter vos peurs
  • ENTREPRISES
  • A déterminer selon les demandes
  • Réveil musculaire
  • Prévention des douleurs chroniques (TMR)
  • Séminaire de cohésion de groupes
  • Atelier nutritionnel et sportif
  • DEVIS PERSONNALISE
  • Selon les demandes
  • Reprise de programmes
  • Suivi à distance
  • Séminaire
  • Ateliers et conférences

TEMOIGNAGES

Eric
  • Age : 53 ans,
  • programme sportif depuis octobre 2019 ;
  • 2 séances par semaine

Je ne pensais pas que je pouvais retrouver la forme que j'avais il y a quelques années.

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Gwendolyne
  • Age : 32 ans,
  • programme sportif depuis 2015 ;
  • 3 séances par semaine
  • + suivi alimentaire

Assistante commerciale et Metteuse en main dans le domaine automobile, mon image et mon épanouissement sont très importants.

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Jacqueline
  • Age : 59 ans,
  • recadrage alimentaire sur 6 mois ;
  • 1 suivi par semaine

A 59 ans, j'en ai essayé des régimes. Mais c'est la première fois que je reprends confiance en moi et que j'arrive à manger sans culpabiliser et surtout sans reprendre de poids…

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Sébastien
  • Age : 41 ans,
  • coaching sportif depuis septembre 2018 ;
  • 2 séances par semaine

Impossible de rester motivé aussi longtemps sans un coach.

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CONTACT

  • +33 6 59 51 38 55

  • contact@allfeatness.fr

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